Golf og multisport Simulator
Hagevegen 4 (Søre Ål) Simulatorene bookes under booking på hjemmesiden
-
-
EGYM
Hagevegen 4 ( Søre Ål) 2. etasje
-
Padel (Søre Ål)
Bane booker du via matchi.se, Matchi app eller ved å trykke booking på menylinjen. Hagevegen 4, 2613 Lillehammer
-
Spenst Lillehammer (Nordre Ål)
Oskar Skoglys veg 2, 2619 Lillehammer
-
Spenst Arena Lillehammer (Søre Ål)
Hagevegen 4, 2613 Lillehammer
Gi bort treningsglede – en gave som varer!
Å gi bort trening eller PT er en personlig gave. Kanskje ønsker du en ny treningsvenn eller bare har lyst til å viser at du bryr deg om mottakerens velvære og helse og kan bidra til en mer aktiv livsstil.
Du kan sette inn et beløp fra 200,- til 5000,- på Spenst gavekortet.
Du mottar en kvittering og gavekort på mail som du kan printe ut og legge i en kovolutt, i en eske eller som del av en større gavepakke. Gavekort kan også kjøpes direkte på senteret.
Spenst Arena på Facebook
-
Treningslappen er en del av medlemskapet Spenst Ungdom
Nå må alle våre ungdommer mellom 13-15 år ta Treningslappen på Spenst for å kunne trene alene uten foresatte. Dette er for å forsikre at ungdom har den kompetansen de trenger for å kunne få en god treningsopplevelse hos oss!
-
Hvorfor velge gruppetrening?
Å trene i gruppe gir deg inspirasjon og resultater. Instruktøren bidrar også til økt motivasjon, da hun/han veileder deg trygt gjennom timen, ”pusher” deg det lille ekstra, og er der for at nettopp du skal lykkes.
-
Eldre og trening
Bjørnulf Mikkelsen er 74 år. Han har vært yrkesaktiv hele sitt liv, men allerede i ung alder begynte han å plages med ryggen.
-
God Livskvalitet med sykdom
Mange av våre medlemmer trener på tross av sine smerter og plager. Vi spurte Helge Simonsen som har Parkinson, hva som er viktig for at han skal holde sykdommen i sjakk og ha god livskvalitet.
Delta i vår konkurranse for 2025!
Vinn et års gratis trening med vår spennende velkomstpakke på et av våre Spenst sentre i Norge (verdi 7.000,-)
ÅPNINGSTID BARNEPASS
Barnepassen er inkludert i alle våre medlemskap!
Vi gleder oss til å se store og små!
Har du husket å signere avtalegiro ved kjøp av medlemskap?
Alle våre medlemskap er basert på avtalegiro. For å unngå gebyr må du huske å signere avtalegiroavtale. Det kan du enkelt gjøre her!
Har du lyst til å prøve Padel?
Flere og flere ønsker å prøve Padel.
Slik kommer du i gang med Matchi for å booke time:
- Registrer en bruker i Matchi.
- Logg deg inn og book tider på Spenst Arena sin side på Matci.
- Les og følg reglene.
Har du husket å signere avtalegiro ved kjøp av medlemskap?
Alle våre medlemskap er basert på avtalegiro. For å unngå gebyr må du huske å signere avtalegiroavtale. Det kan du enkelt gjøre her!
NY PÅ SPENST
- Å være usikker i begynnelsen er helt normalt – vi har alle vært der.
- Det er morsomere å trene sammen med andre.
PRØV ONLINE TRENING
I samarbeid med verdens største gruppetreningsleverandør LesMills gir Spenst deg online trening når du ikke har mulighet til å trene på treningssenteret. Du kan enkelt prøve ut online trening GRATIS i to måneder.
TRYGG TRENING PÅ SPENST
Vi har innført nye trivsels- og smittevernrutiner for å gjøre besøk og treningsopplevelsen trygg for både ansatte og medlemmer.