-
Tirsdag 27. september
Spenst Lillehammer ArenaLedige plasser: 16Sal: Sal 2. etg.Instruktør: Elisabeth Selven18:00-19:00Spenst Lillehammer ArenaLedige plasser: 17Sal: StudioInstruktør: Andrine Juvodden19:00-19:55 -
Onsdag 28. september
Spenst Lillehammer ArenaLedige plasser: 17Sal: KondisjonsavdelingInstruktør: Mari Snilsberg-Yanes09:30-10:00Spenst LillehammerLedige plasser: 23Sal: StorsalInstruktør: Lisa Mausethagen Hørvel18:40-19:35Spenst Lillehammer ArenaLedige plasser: 20Sal: Sal 2. etg.Instruktør: Katrine Falkenberg18:40-19:10 -
Torsdag 29. september
Spenst Lillehammer ArenaLedige plasser: 1Sal: Kondisjonsavdeling, StudioInstruktør: Ingvild Stensby12:00-13:00Spenst LillehammerLedige plasser:Sal: VelværesalInstruktør: Celine Gullachsen20:00-20:55 -
Fredag 30. september
-
Lørdag 01. oktober
-
Mandag 03. oktober
Spenst LillehammerLedige plasser: 18Sal: StorsalInstruktør: Katrine Falkenberg09:30-09:50Spenst Lillehammer ArenaLedige plasser: 20Sal: KondisjonsavdelingInstruktør: Johanna Francis-wiik09:35-10:05Spenst Lillehammer ArenaLedige plasser: 20Sal: Sal 2. etg.Instruktør: Johanna Francis-wiik10:15-11:21Spenst Lillehammer ArenaLedige plasser: 8Sal: Sal 2. etg.Instruktør: Sandra Volden11:30-12:30Spenst Lillehammer ArenaLedige plasser: 20Sal: StudioInstruktør: Nina Gundersen18:40-19:10Spenst Lillehammer ArenaLedige plasser: 1Sal: Sal 2. etg.Instruktør: Mari Snilsberg-Yanes19:00-19:55
Book Personlig Trener i dag!
Alle som trener vil ha god nytte av en personlig trener (PT)- enten regelmessig, eller i perioder for å øke egen kunnskap om trening og for å oppnå personlige mål. Ved å benytte en PT vil du gjøre treningen enda mer effektiv samt få et løft i motivasjon.
Har du sjekket ut dine belønningspoeng?
Den viktigste belønningen man får for trening og aktivitet, er selvsagt god helse og livskvalitet - men vi gir våre medlemmer en ekstra motivasjon ved å gi poeng for de samme aktivitetene!