-
Onsdag 25. mai
Spenst Lillehammer ArenaLedige plasser: 19Sal: KondisjonsavdelingInstruktør: Mari Snilsberg-Yanes18:00-18:30Spenst LillehammerLedige plasser: 1Sal: SykkelsalInstruktør: Ingunn Rønningen Kleven19:00-19:45Spenst LillehammerLedige plasser: 29Sal: StorsalInstruktør: Lisa Mausethagen Hørvel19:10-20:05 -
Fredag 27. mai
-
Lørdag 28. mai
Spenst LillehammerLedige plasser: 20Sal: SykkelsalInstruktør: Vegard Brude Wærås09:30-10:15Spenst Lillehammer ArenaLedige plasser: 19Sal: StudioInstruktør: Katrine Falkenberg Lisa Mausethagen Hørvel Ingvill Aarset Ryslett Marit Olave Sande10:10-10:40 -
Mandag 30. mai
Spenst LillehammerLedige plasser: 18Sal: StorsalInstruktør: Katrine Falkenberg09:15-09:35Spenst Lillehammer ArenaLedige plasser: 16Sal: Sal 2. etg.Instruktør: Jannicke Haugen17:00-17:30Spenst Lillehammer ArenaLedige plasser: 20Sal: StudioInstruktør: Nina Gundersen18:50-19:20 -
Tirsdag 31. mai
Spenst Lillehammer ArenaLedige plasser: 20Sal: StudioInstruktør: Marit Olave Sande17:40-18:10Spenst Lillehammer ArenaLedige plasser: 16Sal: Sal 2. etg.Instruktør: Elisabeth Selven18:15-19:15Spenst Lillehammer ArenaLedige plasser: 20Sal: KondisjonsavdelingInstruktør: Andrine Juvodden19:00-19:55Spenst LillehammerLedige plasser: 20Sal: VelværesalInstruktør: Jannicke Haugen19:00-20:00
Book Personlig Trener i dag!
Alle som trener vil ha god nytte av en personlig trener (PT)- enten regelmessig, eller i perioder for å øke egen kunnskap om trening og for å oppnå personlige mål. Ved å benytte en PT vil du gjøre treningen enda mer effektiv samt få et løft i motivasjon.
Har du sjekket ut dine belønningspoeng?
Den viktigste belønningen man får for trening og aktivitet, er selvsagt god helse og livskvalitet - men vi gir våre medlemmer en ekstra motivasjon ved å gi poeng for de samme aktivitetene!