Hvit
Pilates Flow (55)
Vær forbredt på å svette og gå ut og føle deg høyere og sterkere!
- Beskrivelse
Timen er laget for å åpne og styrke hele kroppen. På denne timen får du trent kjernemusklatur, fleksibilitet, muskelkontroll, holdningsarbeid og pust.
- Hvem passer timen for
Timen passer for alle! Tilpasninger kan gis for de som ønsker og trenger det, men denne timen er ikke egnet for gravide.