På Senior Styrke og Balanse får du trent både styrke og balanse i sal med god veiledning av instruktør og fysioterapeut.

  • Beskrivelse

En time som både består av styrke- og balanseøvelser. Alle øvelsene, tempo og musikk er tilrettelagt aldersgruppen.

  • Hvem passer timen for

Denne timen passer for deg som er godt voksen